メンタルヘルス– tag –

みなさんこんにちは。Renaです。すっかりご無沙汰してしまいました。ついに2024年も残すところ数日となっておりますがいかがお過ごしでしょうか。バタバタしていたら、あっという間ですね。。 今日は、ここ最近の気持ちと今年の振り返りなど綴っていこうか...

【グリーフカフェ開催のお知らせ】 お子さんを見送る経験をした親を対象とする対面でのグリーフカフェを企画しました。 今回は大切な方を見送る経験をした４名で会を企画しています。 あの日から今日までよく頑張ってきたね、私。そんな風に心が ふわっと...

こんにちは。Renaです。今日は、つい先日の21日に行われた、かわさきの暮らしの保健室勉強会の雑感を、ゆるっと書きたいと思います💐 「人と心を繋ぐ音楽の力と社会的処方」 こちらのテーマで行われた今回の勉強会。前半はトークコーナー、後半はミ...

こんにちは。Renaです。最近は特におうちの中が寒くて、湯たんぽとレッグウォーマーデビューしました。笑 皆さんはいかがお過ごしですか？体調を崩しやすい季節ですので、ご自愛くださいね。 さて今日は、「ふるさと」について少し最近の出来事も交えつつ...

こんにちは。Renaです。すっかり日も短くなり、寒くなってきましたね…。冬は寂しい気持ちになることが多いですが、世間はこれからホリデーシーズンを迎えます。気持ちの浮き沈みの激しい季節がやってきますが、そんな中、ふーっと静かに息を吐いてゆったり...

こんにちは。Renaです。季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか。私は寒がりなので、もうはや冬のお布団に、冬の部屋着になってしまいました。とは言っても、もう11月ですから・・・いいですよね(￣ ￣)今日は、先日のコンサートにて感じたことなどをゆ...

こんにちは。Renaです。今回は、ドヴォルザークが作曲した「我が母の教えたまいし歌」という曲についてブログを書こうと思います。素晴らしく美しく、大好きな曲なのですが、実は、グリーフと大きく関わりのある曲です。 この曲は、チェコの作詞家アドルフ...

11/21(木)暮らしの保健室かわさきを運営されているプラスケアさん主催の勉強会に講師として出演させて頂きます。トークとミニコンサートがあります🎻テーマは、「人と心を繋ぐ音楽のちからと社会的処方」。地域や子育て支援センターでのコンサート...

こんにちは。Renaです。もう10月も半ばになりますが、金木犀も香り、やっと少し秋らしい気候になってきましたね。 今日は少し、私の今の心の内と、喪失感と向き合うための音楽の使い方を綴ろうかなと思います。 私の悲嘆と音楽の関係性 そういえば、グリー...

こんにちは。Renaです🌼 今回のテーマは、世界中の文化がどのように音楽を通じて悲しみを表現しているのかについて。悲しみの表現は、国や地域、宗教や伝統によってさまざまですが、共通して言えるのは、音楽がその感情を癒すための重要な役割を果...