みなさんこんにちは。Renaです。すっかりご無沙汰してしまいました。
ついに2024年も残すところ数日となっておりますがいかがお過ごしでしょうか。
バタバタしていたら、あっという間ですね。。
今日は、ここ最近の気持ちと
今年の振り返りなど綴っていこうかと思います。
最近はクリスマスと年末のせいか、人出が多く感じ、普段見かけないよいうな人たちも多く見かけます。
家族連れ、親戚、忘年会で集まった人々 など。
グリーフを抱える人たちにとっては、いろいろと思ってしまうこともたくさん
ですね。
私もその一人で
心と体と世間とがずれていって 追いつかない気持ちになることが多い時期だなと実感しているところです。
家族も同じ気持ちで、体調が安定しないことが多くなっています。
なので意識的に、なるべく自分の心地良い時間を取るように心がけています。
最近は大好きな曲
ブルックナー 交響曲9番 第3楽章やモーツァルトで癒されています。
別世界に行くことができ、忙しない世界から距離を置けます😌
皆様もどうか体調崩されませんよう、
自分の居心地の良い ほっとする瞬間 探してみてくださいね。
2024年
今年は、レナグリーフケアミュージックを立ち上げて活動を始めた年でした。
4月には初めてグリーフケアコンサートを開催。
インスタライブ、Facebookライブも配信しました。
もう一つの活動としては、暮らしの保健室さんの活動に強く惹かれ
新宿、川崎、横浜でコンサートを開催しました。
地域社会に寄り添う活動としてこれからも続けていきたいと思っています。
保健室に来られる方は体のこと、病気のこと、介護、グリーフを抱える方など
悩みや不安のある方がいらっしゃいますが、
音楽を通して言葉とは違う方面から寄り添い、皆さんと楽しい時間を共有する
そんなことができたらと思い、活動しています。
まだまだ模索状態ですが、来年も引き続き 音楽の素晴らしい力を通して
心癒される時間をお届けできるように活動していきたいと思います。
また、2025年2月には
グリーフケアのイベントに２つグリーフケアミュージックとして参加いたします。
リクエスト曲も募集をしてみたり新たな試みをしています。
心がほっと落ち着く
優しい時間になるといいな💐
詳細は下記から ぜひ、みていただけたら嬉しいです。
そして必要な方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
2025年2月1日（土）「音と癒しのヴァイオリンコンサート」
【開催日時】2025年２月1日（土） 14:00-16:00 第6回「音と癒しのヴァイオリンコンサート」
【開催場所】かわさき市民活動センター会議室（１階）
【対象者】死別を経験された方（あかりのわかちあいの会に参加されたことのある方を優先させていただきます）
【募集人数】10名
【参加費用】500円
2025年2月2日(日) グリーフカフェ 心を温める音とキャンドルのひととき
【開催日時】2025年2月2日 (日) 13:00～15:30(open12:45)
【開催場所】東京都・南千住駅(東京メトロ日比谷線)徒歩５分
【対象者】お子さんを見送る経験をした親
【募集人数】10名程度
【参加費用】3,500円 (当日現金のみ)
【内容】
・キャンドル作り
・グリーフケアミュージック(ヴァイオリン:リクエストを受付ます)
・おしゃべり
・飲み物やお菓子あり
来年も音楽と共に癒しと安らぎをお届けできるよう活動していきます。
今年も1年 ありがとうございました。
本当によく頑張った、と、自分を褒めてあげてくださいね。
私もそうします🌷
2025年も、どうぞよろしくお願いいたします。
Rena
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